Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2021
|
63,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
1284 kcal
|
Fett: 33,06g | Prot: 103,65g | Kolh.: 141,03g.
Frukost: Chikalab Vitawhey, Fit Сироп Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. Lunch: Михайлик Kitchen Трубочки с Кремом, Tea (Brewed), Суп-Пюре с Цветной Капустой. Middag: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Fit Сироп Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|