Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2021
|
62,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
176 kcal
|
Fett: 9,73g | Prot: 12,15g | Kolh.: 11,97g.
Frukost: Jawara Cabai Tabur Bawang Goreng, Oregano, Telur Rebus Lunak, Lemon. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juniar.serra 's vikthistorik
|