|
hemm...
|
63,9 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
1892 kcal
|
Träning:
Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 30 minuter, Cardio - 15 minuter. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|