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土日がやばい💦
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81,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
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1947 kcal
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Fett: 57,00g | Prot: 100,82g | Kolh.: 198,61g.
Frukost: アミニード, ネスカフェ ドルチェグスト カフェオレ, ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン＆ミネラル. Lunch: 卵焼き, ローソン エビカツロール, たぬきそば. Middag: ブラウンマッシュルーム, コカ・コーラ リアルゴールド, 焼酎, 生卵, あづま食品 おいしい極小粒納豆, 釜揚げしらす, トマト, 伊藤ハム サラダチキン プレーン, ライフ ミニオニオンサラダ, 旭物産 キャベツ&レタスミックス. Snacks/Annat: サブレ. mer...
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Tappar 4,9 kg per vecka
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