Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2021
|
72,2 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 1,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2021:
|
577 kcal
|
Fett: 31,79g | Prot: 26,31g | Kolh.: 63,13g.
Lunch: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. Middag: Watermelon . Snacks/Annat: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Granulated Sugar, Egg Yolk. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|