|
2100 ккал
|
51,3 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
2101 kcal
|
Fett: 90,87g | Prot: 106,98g | Kolh.: 212,31g.
Frukost: Snickers Minis, Магнит Банан, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо Куриное, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Магнит Банан, Пикник Шоколадный Батончик, Капустный Салат, Виктория Филе Куриное с Ветчиной и Сыром, Запеченный Картофель. Middag: Арбуз, Epica Йогурт Epica с Грушей Ванилью и Грецким Орехом 5,3%, Томское Молоко Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|