Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2021
|
45,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
1762 kcal
|
Fett: 72,72g | Prot: 80,50g | Kolh.: 185,25g.
Frukost: 유동 자연산 골뱅이, 사과, GS25 반숙란. Lunch: 떡만둣국, 동원 개성 왕만두. Middag: 바나나, 커클랜드 그릭 요거트, 마이닭 오리지널 닭가슴살 소시지, 아몬드, 피코크 과카몰리, 상추 샐러드와 야채 모듬. Snacks/Annat: 투썸플레이스 쑥라떼, 교동 약과, 호두. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|