Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2021
|
88,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
1123 kcal
|
Fett: 45,98g | Prot: 107,06g | Kolh.: 73,11g.
Lunch: Челны Хлеб Хлеб Серый, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Овощное Рагу. Middag: Горбуша Жареная, Виктория Камбала Жареная, Морская Капуста. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irisha-1977 's vikthistorik
|