Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2021
|
78,6 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2021:
|
819 kcal
|
Fett: 49,48g | Prot: 40,44g | Kolh.: 50,92g.
Frukost: Tim Hortons Regular Coffee (Large). Lunch: Olivia Bacon Wrapped Scallop Medallions. Middag: Great Value Chicken Breast Strips, Fresh Express Twisted Caesar Chopped Salad Kit. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|