Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2021
|
92,1 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2021:
|
419 kcal
|
Fett: 12,09g | Prot: 42,90g | Kolh.: 39,34g.
Frukost: A2 2% Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Onions, Zucchini. Snacks/Annat: Egg, Apples. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mandini78 's vikthistorik
|