Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2014
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
977 kcal
|
Fett: 56,49g | Prot: 42,49g | Kolh.: 80,15g.
Frukost: Сормовский Хлеб Слойка с Картофелем, Чай. Lunch: Суп Овощной, Виктория Салат Мимоза с Семгой. Middag: Авокадо, Жареная Говядина (Только Постное), Капустный Салат. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|