Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2021
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63,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 29 september 2021:
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1381 kcal
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Fett: 64,00g | Prot: 69,39g | Kolh.: 136,30g.
Lunch: Franprix Sauce Mexicaine, Douce France Émincés de Filets de Poulet, Guacamole avec Des Tomates et Des Piments. Middag: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Ming Algues Grillées Séchées, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Ariaké Miso & Légumes. Snacks/Annat: U Miel de Fleurs, Pâturages Yaourt à la Grecque Nature , Auchan Jus Multifruits, Sucette, Lindt Chocolat au Lait 55%, Noix de Cajou Grillées Non Salées. mer...
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Tappar 5,6 kg per vecka
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