Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2021
|
32,8 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2021:
|
3843 kcal
|
Fett: 169,62g | Prot: 78,32g | Kolh.: 444,79g.
Middag: Грецкие Орехи, Сало, Варенье, Mars Milkyway, M&M's Драже Crispy, Garage Вишня, Revo Слабоалкоголка, Легкое Ванильное Мороженое, Алыча, Бащинский Шинка Королевская, Котлета Домашняя, Салат Оливье, Roshen Конфета Коровка. Snacks/Annat: Кофе. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|