Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2021
|
82,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2021:
|
1837 kcal
|
Fett: 102,97g | Prot: 34,02g | Kolh.: 197,62g.
Frukost: Кофе, Банан, Буше Киш Куриный. Lunch: Nestle Maxibon Страчателла, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл Авокадо Хаас, Щелковохлеб Булочка для Гамбургера. Middag: Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сметаны , Дело Вкуса Суп-Пюре из Кабачков без Гренков. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
•Кефирчик• 's vikthistorik
|