Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2021
|
48,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2021:
|
1260 kcal
|
Fett: 95,21g | Prot: 80,47g | Kolh.: 17,23g.
Frukost: А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сырники белковые, Ого Кунжут, Сливочный Сыр, Белый Город Сливки 33%, Молочное Раздолье Творог 12%, Сметана. Middag: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Dolce Granto Сыр Пармезан, Зеленый Листовой Салат, Billa Филе Индейки. Snacks/Annat: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JesuisAnne 's vikthistorik
|