Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2021
|
71,2 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2021:
|
946 kcal
|
Fett: 45,57g | Prot: 47,94g | Kolh.: 80,66g.
Frukost: Kiwi, Mandarinas, Soprole Yogurt con Cereal Protein+. Lunch: Notco Hamburguesa, Ensalada de Papas. Snacks/Annat: Colun Queso Fresco sin Lactosa, Kraft Mayonesa Light, Sanissimo Salmas. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelabelenmartinez 's vikthistorik
|