Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2021
|
63,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2021:
|
1002 kcal
|
Fett: 49,44g | Prot: 63,20g | Kolh.: 76,18g.
Frukost: Kinder Delice. Middag: Chilaquiles, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lala Café con Leche. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexiam<3 's vikthistorik
|