Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2021
|
63,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2021:
|
1966 kcal
|
Fett: 104,77g | Prot: 42,03g | Kolh.: 231,17g.
Frukost: Cuscuz de Tapioca. Lunch: Bolo de Milho. Middag: Brownie Low Carb, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Panquecas Simples. Snacks/Annat: Chandelle Chocolate, Brownie Low Carb. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eliza.Vasconcelos 's vikthistorik
|