Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2021
|
121 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2021:
|
903 kcal
|
Fett: 35,20g | Prot: 61,26g | Kolh.: 88,90g.
Frukost: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Шулюм. Mellanmål: Капучино, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Яблочные Оладьи. Efter lunch: Инжир. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Владимир07101987 's vikthistorik
|