Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2021
|
53,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2021:
|
1323 kcal
|
Fett: 86,93g | Prot: 49,21g | Kolh.: 97,57g.
Frukost: Фили-Бейкер Тирамису. Lunch: Жареная Курица, Виктория Картофель Отварной с Зеленью, Fazer Хлеб Зерновой Энергия Здоровья. Snacks/Annat: Красный Октябрь Маска, Курабье, Фундук Фундук. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|