|
powoli jak ślimak do przodu 🤣
|
92,8 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2021:
|
1827 kcal
|
Fett: 67,80g | Prot: 83,45g | Kolh.: 188,38g.
Frukost: Mleko z 2% Tłuszczu, Wędzony Łosoś, Delma Extra Maślany Smak, Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Lunch: Plant Hunter Batonik Kremowy Solony Karmel. Middag: Banan, Muller Riso Protein Wanilia , Kasza Jaglana, Pan Pomidor & Co Danie Indyjskie Dahl. Snacks/Annat: Captain Jack Piwo, Chleb Żytni, Sokołów Serdelki z Szynki, Delikate Serek Twarogowy z Papryką, Delma Extra Maślany Smak, Biedronka Bułka Grahamka, Tarczyński Kabanosy Gryzzale. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
przypominij sobie bajkę "żółw i zając" 👍😁
30 sep 21 av medlem: misiolot
|
Hehe to prawda jednak już prawie 24 kg zrzucone 💪
01 okt 21 av medlem: paulina_t3
|
najważniejsze że do przodu😊💪
01 okt 21 av medlem: Nadia;
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paulina_t3 's vikthistorik
|