Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2021
72,4 kg Tappat hittills: 10,8 kg.    Kvarvarande: 14,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 30 september 2021:
1122 kcal Fett: 56,37g | Prot: 95,59g | Kolh.: 61,37g.   Frukost: Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Отварная. Middag: Виктория Печень Куриная с Овощами, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Annat: Now Миндальная Мука, Villars Тёмный Шоколад 70% без Сахара, Щедрые Хлебец. mer...
Tappar 2,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


olich85 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.