Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2021
|
68,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2021:
|
976 kcal
|
Fett: 37,27g | Prot: 37,78g | Kolh.: 124,40g.
Frukost: Глобино Сосиски с Индюшатиной Нямські, Булгур (Вареный). Lunch: Батон, Лимо Рагу Овощное с Грибами, Яготинское Масло Сливочное 73%. Middag: Батон, Яготинское Масло Сливочное 73%, Лімо Рагу Овощное с Грибами. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|