Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2021
|
75,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2021:
|
1120 kcal
|
Fett: 28,63g | Prot: 38,93g | Kolh.: 171,65g.
Lunch: Delisse Liégeois Chocolat, Épi d'or Extra Moelleux Blé Complet , Bonduelle Petits Pois Carottes, Herta Tendre Noix Supérieur , Purée de Pommes de Terre. Middag: Marque Repère Bon Choco Cacao Morning, Épi d'or Extra Moelleux Blé Complet . Snacks/Annat: Marque Repère Nustikao, Épi d'or Extra Moelleux Blé Complet , Épi d'or Extra Moelleux Blé Complet , Marque Repère Nustikao. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stephy🤷🏻♀️ 's vikthistorik
|