Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2021
|
51 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2021:
|
1298 kcal
|
Fett: 64,01g | Prot: 86,76g | Kolh.: 75,75g.
Frukost: Магнит Банан, Ашан Киви, Budu Арахисовая Паста Кранч, Геркулес Пассим, Ne Moloko Миндальное Молоко. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Ностальгия Сосиски Молочные, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|