Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2021
|
87,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2021:
|
1507 kcal
|
Fett: 47,61g | Prot: 79,65g | Kolh.: 183,49g.
Lunch: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Iskender. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
latinoaleman1 's vikthistorik
|