Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2021
|
60,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2021:
|
1704 kcal
|
Fett: 92,07g | Prot: 83,79g | Kolh.: 116,66g.
Frukost: Каравай Шарлотка с Яблоками, Буженина, Томилинская Форель Слабосоленая, ARO Форель Слабосоленая, Каравай Шарлотка с Яблоками. Lunch: Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины. Snacks/Annat: Волков Перец Фаршированный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|