Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2021
|
58,3 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2021:
|
424 kcal
|
Fett: 24,58g | Prot: 31,31g | Kolh.: 20,54g.
Frukost: Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LerkinBublik 's vikthistorik
|