Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2021
|
55,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2021:
|
1097 kcal
|
Fett: 39,19g | Prot: 52,51g | Kolh.: 134,35g.
Frukost: Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Среднеуральская Птицефабрика Фарш Куриный Превосходный, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла, Гороховая Каша. Middag: Плов с Курицей, Гороховая Каша. Snacks/Annat: Яшкино Печенье Сдобное с Кусочками Глазури, SPAR Hummus Natur, Реж Хлеб Батон Нарезной Молочный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|