|
Yes! God is so good. I'm doing it, feel great!
|
71,7 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
940 kcal
|
Fett: 25,92g | Prot: 46,61g | Kolh.: 130,03g.
Frukost: General Mills Honey Nut Cheerios (Box), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Bananas, Coffee with Cream. Lunch: Pork Neck Bones, Cornbread (Home Recipe), Bush's Best Pinto Beans, American Value Green Beans (Canned). Snacks/Annat: Golden Corral Apple Cobbler. mer...
|
|
2156 kcal
|
Träning:
Sittande - 4 timmar, Körning - 20 minuter, Shopping - 30 minuter, Hushållsarbete - 2 timmar, Vila - 9 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|