Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2021:
|
1776 kcal
|
Fett: 111,59g | Prot: 72,30g | Kolh.: 124,85g.
Frukost: Storck Toffifee , Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли), Сахар, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Белый Хлеб, Черемушки Медовик Торт. Lunch: Global Village Кабачковая Икра, Щи с Мясом, Черкизовский Колбаса Докторская. Middag: Рот Фронт Батончики, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливочное Масло, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta_sveto4ka 's vikthistorik
|