|
I managed to walk almost 8 miles this week. I can't believe I did it.
|
109,1 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 57,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 102,46g | Prot: 49,09g | Kolh.: 30,07g.
Frukost: Metamucil Fiber Capsules, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Fat Bombs with Almond Butter, Jimmy Dean Ham and Cheese Omelet. Lunch: College Inn Chicken Broth, Chicken Soup with Cabbage, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Middag: Coffee with creamer and sweeter, Chicken Cacciatore. Snacks/Annat: Philadelphia Original Cream Cheese, Fat Bombs with Almond Butter, Land O'Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks. mer...
|
|
2716 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
8 miles, you are incredible. Congrats!
01 apr 14 av medlem: ChicaLean
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RoseFlorida 's vikthistorik
|