|
La báscula y yo volvemos a llevarnos bien
|
79,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2021:
|
1791 kcal
|
Fett: 85,23g | Prot: 193,24g | Kolh.: 56,88g.
Frukost: Café. Lunch: Chimex Jamón de Pavo y Cerdo Cocido, Jitomate, Jitomate, Lala Mantequilla, Queso Cheddar, Aguacate, Huevo Frito. Middag: Aderezo César Clemente Jacques Aderezo César, Jitomate, Champiñones, Lechuga de Hoja Verde, Mantequilla, Mostaza, Aguacate, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Annat: Bimbo Pan Integral. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tortilla Chip 's vikthistorik
|