Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2021
|
76,0 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2021:
|
1499 kcal
|
Fett: 80,15g | Prot: 57,55g | Kolh.: 131,95g.
Frukost: Jimmy Dean Pork Sausage Patties, Monster Beverage Zero Ultra, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Izzio Sourdough Bread. Lunch: Nut Mixture with Seeds. Middag: Cheddar Cheese , Sodexo Chicken & Corn Chowder. Snacks/Annat: Pumpkin Bread. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annamariefine 's vikthistorik
|