Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2021
|
81,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 36,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2021:
|
1454 kcal
|
Fett: 93,40g | Prot: 57,02g | Kolh.: 93,80g.
Frukost: Сам Самыч Пельмени Домашние. Lunch: Окрошка. Middag: Окрошка. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalishka.antonenko 's vikthistorik
|