Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2021
|
53,3 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2021:
|
1378 kcal
|
Fett: 43,69g | Prot: 44,15g | Kolh.: 206,86g.
Frukost: Naranjas, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Soprole Queso Gauda (16,6g), Fuchs Pan de Molde Integral. Lunch: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Fuchs Pan de Molde Integral, Colun Yoghurt Batido Light Vainilla. Middag: Agua de Piedra Chilenitos. Snacks/Annat: Lindt Bombón Lindor, Arándanos. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zireael_mc 's vikthistorik
|