Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2021
|
80,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2021:
|
1300 kcal
|
Fett: 51,90g | Prot: 55,66g | Kolh.: 155,46g.
Frukost: Corny Big White Chocolate, Яблоко, Окей Лепешка с Сыром, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Шебекинские Макароны Вареные. Lunch: Премьер Малина Протертая с Сахаром, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Село Зеленое Творог 9%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina198413 's vikthistorik
|