Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2021
|
123,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2021:
|
449 kcal
|
Fett: 23,40g | Prot: 20,76g | Kolh.: 35,94g.
Lunch: Saupiquet Thunfisch-Salat Mexicana, Harry Vollkorn Urtyp (56g), Milram Frühlingsquark. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
martin06112 's vikthistorik
|