Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2021
|
72,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2021:
|
1012 kcal
|
Fett: 36,83g | Prot: 50,82g | Kolh.: 126,51g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fish Fabric Форель Радужная Соленая. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Картошка с грибами. Middag: Востряково Сало Копченое, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Фарш Индейки (Приготовленный). Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
0_alekseevna_0 's vikthistorik
|