Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2021
|
84,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2021:
|
1279 kcal
|
Fett: 32,76g | Prot: 126,52g | Kolh.: 118,10g.
Frukost: Толстолобик, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Taciaty Паста Сырковая с Лососем и Укропом, Сто Пудов Рисовая Мука, Яготинский Молоко 2,6%, Яйцо, Кабачок. Lunch: Yofi Хумус Классический, Капуста, Помидоры, Куриное Филе, Casa Rinaldi Моцарелла, Київхліб Лаваш Персидський. Middag: Mars Twix, Толстолобик, Кулиничи Хлеб Рижский. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha.silkina 's vikthistorik
|