Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2021
|
89,3 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2021:
|
769 kcal
|
Fett: 46,74g | Prot: 58,48g | Kolh.: 33,06g.
Frukost: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg. Lunch: Italian Salad Dressing , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Mixed Salad Greens, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (6 oz). Snacks/Annat: Trader Joe's Raw Almonds. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kathyscoop 's vikthistorik
|