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61! Me sentía hinchada.. Subí pila , crisis 🤦♀️
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61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 28 september 2021:
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1111 kcal
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Fett: 53,34g | Prot: 45,79g | Kolh.: 121,45g.
Frukost: Banana, Café con Leche Descremada. Lunch: Café con Leche Descremada. Middag: Aceite de Girasol, Té Verde, Leche Descremada, Puritas Avena Instantánea, Conaprole Queso Muzzarella, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Zapallitos. Snacks/Annat: Punta Ballena Alfajor Negro, Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas), La Abundancia Nueces Peladas. mer...
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Ökar 0,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Ánimo no te desanimes! vas a poder bajar de nuevo, todo de a poco se puede💪🏻
29 sep 21 av medlem: _Emma_2034
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Gracias Emma! Unas palabras de apoyo ayudan
30 sep 21 av medlem: Pippin47
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vamo a pipin a mi me pasa lo mismo , llega fin de semana y me hago atracones con la comida
30 sep 21 av medlem: cunpagal
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Arriba! Paso a paso y sin desesperar!
30 sep 21 av medlem: jimena.borrelli
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