Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2021
|
65,4 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2021:
|
1759 kcal
|
Fett: 66,66g | Prot: 51,85g | Kolh.: 237,22g.
Frukost: Sunvite Vitamin D3, Vital Proteins Collagen Peptides, Granulated Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Lunch: Sam's Club Blueberry Muffin. Middag: NY Brooklyn Bread Italian Bread, Olive Garden Spaghetti with Meat Sauce (Dinner). Snacks/Annat: Pie. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SandyMcMullen 's vikthistorik
|