Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2021
|
95,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2021:
|
402 kcal
|
Fett: 13,06g | Prot: 23,56g | Kolh.: 55,88g.
Frukost: Suco de Cajá, Queijo Coalho, Ovo Frito, Optimum Nutrition Whey Protein, Mamão. Snacks/Annat: Qualitá Uva sem Semente, Danone Grego Light. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|