Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2021
|
97,8 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2021:
|
882 kcal
|
Fett: 54,01g | Prot: 33,78g | Kolh.: 73,16g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Винегрет. Middag: Соевый Соус, Сормовский Хлеб Хлеб Ржаной Старорусский, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста с Яйцом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|