Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2021
|
63,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2021:
|
2185 kcal
|
Fett: 132,00g | Prot: 77,83g | Kolh.: 170,84g.
Lunch: Vegetarische Lasagne, Cocktailtomaten, Orangensaft. Middag: Käse, Grüne Oliven, Green Grocer's Kohlgemüse & Karotten, Omelett, K-Classic Champignons, Olivenöl. Snacks/Annat: hanuta Riegel. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
quierecafe 's vikthistorik
|