Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2021
|
55,8 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2021:
|
1230 kcal
|
Fett: 97,31g | Prot: 60,74g | Kolh.: 23,74g.
Lunch: Останкино Бекон Сырокопченый, Noris Икра Трески Пробойная, Hochland Плавленный Сыр, Кето булочки. Middag: Рулетикт, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Annat: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Умный Выбор Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KRIS 1809 's vikthistorik
|