|
Начал заниматься 💪🏻
|
78,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2021:
|
1543 kcal
|
Fett: 96,90g | Prot: 50,89g | Kolh.: 117,46g.
Frukost: Midi Farci Fragola, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Мясная Лавка Колбаса, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Midi Farci Fragola, Сало, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Суп Куриный с Рисом. Middag: Сосиска, Гречка Вареная. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maksone228 's vikthistorik
|