Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2021
|
57,7 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2021:
|
1797 kcal
|
Fett: 84,06g | Prot: 95,44g | Kolh.: 166,95g.
Frukost: Бабкины Семечки Семечки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Кальве Майонез Легкий, 365 Дней Хлеб Столичный, Бабкины Семечки Семечки. Middag: Мандарины, Бабкины Семечки Семечки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель , Лук, Сельдь Соленая. Snacks/Annat: Молоко Пастеризованное 2,5%, 365 Дней Хлеб Столичный, Нектарины, Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|