Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2021
|
54,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2021:
|
1408 kcal
|
Fett: 39,34g | Prot: 81,72g | Kolh.: 188,46g.
Frukost: Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Милава Творог 4%, Красное Яблоко, Грабли Рис с Овощами, Индейка Тушеная, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника, Чудо Йогурт Вишня-Черешня. Middag: Сырой Овощ, SK Тунец Скипджек Кусочками Натуральный. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|